Les ptis trucs en plus·Sucré

Petit déjeuner à boire {végétalien}

Un petit déjeuner spécial lilette, car elle a arrêté de boire des biberons depuis peu (oué, même que maintenant c’est une grande et même qu’elle va bientôt à l’école d’abord) et du coup elle n’a pas trop pris l’habitude de prendre un vrai petit déjeuner le matin … qu’à cela ne tienne, super maman lui a concocté un petit dej’ frais et consistant pour des matins tout doux. Pour accompagner ça je lui ai offert un joli verre ec’ une paille … j’y mettrais de la soupe qu’elle le boirait quand même juste pour le plaisir de l’utiliser (tu la vois venir là, l’idée machiavélique en train de germer ?!) 😀

Ingrédients :

  • 1 banane (over méga mûre)
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 càc de cacao non sucré
  • 3 càs de flocons d’avoine
  • 2 ou 3 dattes (dénoyautées… c’est mieux)

Préparation : 

Bazarder tous les ingrédients dans un blender, appuyer sur le bouton « on » quelques minutes, verser dans un joli verre et c’est prêt !

petit dèj lilou

Tu pourras retrouver quelques variantes de cette boisson par ici ou encore

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9 commentaires sur “Petit déjeuner à boire {végétalien}

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