Les ptis trucs en plus·Sucré

Porridge au lait de coco & co

Je t’ai déjà dit que j’aimais pas le porridge ? oui mais c’était sans compter le lait de coco qui m’a fait passer du côté lumineux de la force 😀 Accompagné de fruits rouges et de plein d’autres bonnes choses, ce porridge healthygourmand est juste un régal  ❤ Ingrédients :  30 gr de flocon d’avoine…… Lire la suite Porridge au lait de coco & co

Les ptis trucs en plus·Sucré

Barre énergétique {végétalien}

Une recette improvisée pour une sortie à la plage, avec plein de bonnes choses dedans (sans sucre, sans oeuf, sans beurre et sans lait, mais pas des barres à rien tu verras^^) pour faire le plein d’énergie, oui car entre les châteaux de sable, la baignade, la course et le beach volley avec la poupette,…… Lire la suite Barre énergétique {végétalien}

Cookies, muffins, sablés·Sucré

Biscuits choco-amande {végétalien}

Un petit goûter express pour ma poupette, des biscuits plutôt légers, moelleux en dedans et pas trop sucrés, parfaits pour accompagner un bon verre de lait (d’amande bien sûr). Ingrédients (pour 15 biscuits environ) : 150 gr de farine semi complète 50 gr d’amande en poudre 70 gr de sucre roux 2 càs de cacao…… Lire la suite Biscuits choco-amande {végétalien}

Desserts·Sucré

Crème au chocolat (express, sans cuisson)

Une recette improvisée pour ma lilou, qui voulait bien un yaourt au chocolat sauf que … y’en avait point. Rapide, sans cuisson et gourmand je me suis dit que je devais te filer la recette 😉 Ingrédients (pour 1 personne) :  1 banane bien mûre 1 càs de purée d’amande (ou autre purée d’oléagineux au…… Lire la suite Crème au chocolat (express, sans cuisson)

Boissons·Sucré

Milk shake melon – amande {végétalien}

Encore un milk shake, oui je sais… mais il se trouve que c’est notre goûter favori avec Lilou, on accompagne ça de quelques noix de cajou, amandes ou dattes et on est bien calées jusqu’au soir 😉 Ingrédients : 1/2  banane environ 60 gr de melon 1 càc de sirop d’agave (ou sucre, ou pas)…… Lire la suite Milk shake melon – amande {végétalien}