Salé·Sauces, dips et trucs à tartiner·Seitan, tofu, PST, tempeh & co

Sauce tomate à la Provençale végé’ {aubergine et protéine de soja}

Ici on trouve déjà des aubergines et elles m'avaient tellement manqué que je peux te dire que je ne me suis pas fait prier pour en cuisiner 😀 Donc une recette toute simple qui sent bon les beaux jours, les protéines de soja se prêtant particulièrement bien à ce genre de plat mijoté : elles… Lire la suite Sauce tomate à la Provençale végé’ {aubergine et protéine de soja}

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Salé·Sauces, dips et trucs à tartiner

Houmous {artichaut & tomate séchée}

Une variante de houmous de saison, il me restait des fonds d'artichauts à passer et ne sachant pas quoi en faire j'ai tout à coup eu l'idée lumineuse : HOUMOUS !!! Une recette toute simple, archi rapide et délicieuse qui accompagnera à la perfection tes petites crudités et salades de saison ^^ Ingrédients 250 gr de… Lire la suite Houmous {artichaut & tomate séchée}

Salé·Sauces, dips et trucs à tartiner

Tartinade de haricot blanc & légumes crus (carottes et brocolis)

Les beaux jours arrivent, et avec eux les envies de fraîcheur et d'assiettes composées et pleines de couleurs. Bon, faut dire aussi que j'ai eu la flemme grave de me préparer des bento pour ma semaine de taf, et du coup je me suis dit que ça serait sympa d'apporter un truc à tartiner pour… Lire la suite Tartinade de haricot blanc & légumes crus (carottes et brocolis)

Finger food, burger, sandwich & co·Salé·Sauces, dips et trucs à tartiner

6 recettes pour l’apéro {végétalien}

Pour le nouvel an je ne savais pas quoi faire, pas envie de "cuisiner" et aussi envie de satisfaire tout le monde (mangeurs de graines ou pas) alors j'ai décidé de faire un apéro festif et basta ! Le côté pratique de ces recettes c'est que tu peux les préparer à l'avance (pour certaines ça… Lire la suite 6 recettes pour l’apéro {végétalien}

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Pâté de fêtes {pois chiches & oignons confits}

Une recette végétalienne et minimaliste car dedans il y a juste des pois chiche et des oignons et c'est là que réside tout mon petit secret : des oignons délicieusement confits qui apporteront tout leur goût à cette tartinade festive ... hum bon okay et avé le vin ... et les épices aussi. De quoi… Lire la suite Pâté de fêtes {pois chiches & oignons confits}

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Sauce béchamel au lait d’avoine {basique}

Une recette facile et super économique, pour une béchamel 100% végétale. Avec les quantités proposées j'ai de quoi faire un grand plat de lasagnes des familles 🙂 Ici je te propose de faire ton lait d'avoine rapido, tu peux bien sûr utiliser un lait végétal tout prêt de ton choix, mais c'est tellement rapide à… Lire la suite Sauce béchamel au lait d’avoine {basique}

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Crème de cajou & butternut

Il me restait un petit bout de courge butternut, et une envie de pâtes genre mac'n'cheese avec une sauce crémeuse et réconfortante. Alors j'ai mitonné cette petite sauce 100% végétale et archi-gourmande, à base de crème de cajou et de courge butternut ... faut-il préciser que ça a été testé et approuvé par la pepette… Lire la suite Crème de cajou & butternut

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Pâté de lentilles blondes & noix

Hello ! D'un coup d'un seul j'ai eu envie de pâté ... oué comme ça sans prévenir, bizarre même qu'avant quand je mangeais de la viande j'en raffolais pas spécialement. Niveau texture c'est moins ferme qu'un "vrai" pâté, et je pense que passé au mixer plongeant on dans un blender bien puissant tu pourras même… Lire la suite Pâté de lentilles blondes & noix

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Sauce passe partout {petits légumes & tofu rosso}

Une sauce rapide et facile à préparer que j'ai cuisinée en quantités pour pouvoir en faire plusieurs repas (parfait pour les semaines un peu speed). J'ai rempli un grand bocal d'un litre et je l'ai utilisée sous différentes formes : en accompagnement pour les céréales (pâtes, riz, etc ...) sur une pizza (topissime), dans des… Lire la suite Sauce passe partout {petits légumes & tofu rosso}

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Tartinade avocat-lupin {végétalien}

Une idée qui m'est venu alors que je mangeais un de mes plats flemme - fourzitou avec un reste de mon dips au lupin, de la salade et ... un avocat, c'est en trempant mon avocat dans le dips de lupin que j'ai eu la révélation : mécétrobon ❤ Donc forcément il fallait que je… Lire la suite Tartinade avocat-lupin {végétalien}