Menus hebdo

Menu hebdo #27

Coucou !

Un menu hebdo on mode rapide/vacances cette semaine, je n’ai pas pris de photos à chaque fois alors voilà juste un petit aperçu (certaines recettes à retrouver en feuilletant mon blog).

 

 

Côté salé :

Riz blanc + légumes rôtis (aubergine, courgette, tomates)  + tofu fumé

Salade de riz (pique nique)

Assiette flemme : frites / salade – et/ou assiette de restes

Pâtes rapide (fômage, poivrons rouge, huile d’olive)

Légumes rôtis (pomme de terre, poivron, carotte) + mini feuilletés à la saucisse de tofu

Mini cake au millet et légumes

 

Côté sucré :

Tarte à la nectarine

Barres énergétiques

 

Les trucs en plus :

Pain maison

Fômage croustillant

Houmous

Smoothie vitaminé

 

Publicités

2 réflexions au sujet de « Menu hebdo #27 »

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s