Menus hebdo

Menu hebdo #16

Quelques idées menus en photos, des recettes à venir et d’autres que j’ai déjà publiées … tu connais la maison maintenant, yaka feuilleter^^

 

Salé

Chou rouge aux pommes + saucisse de tempeh

Pâtes sauce verte – variante (petits pois/champi, crème végétale)

Croquettes de patate et fômage de cajou aux herbes

Protéines de soja texturées façon « Tex mex » (haricot rouge, maïs, oignon, coulis de tomates et tabasco vert) + fajitas [du blog Courgetteandco, revisité avec de la farine de lupin]

Assiette d’été 1 : houmous/pain/crudités (carottes-betteraves)/blé/veggiesteak

Assiette d’été 2 houmous/pita/crudités (navet et carotte râpés) PDT rôties

Tarte aux poireaux (végétalien)

 

Sucré :

Gâteau perdu

Chococo mousse (végétalien)

Muffin aux framboises [du blog Courgetteandco]

 

Trucs en +

houmous

pita

Baguette magique de rose  (adoptée à la maison, fini je n’achète plus de pain, j’en fait d’avance et le met au congèle déjà tranché …et c’est le top 😀 )

 

 

 

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