Menus hebdo

Menu hebdo #3

Hello !

Voilà mes prévisions gastronomiques pour la semaine prochaine, à savoir qu’il n’y aura pas de nouvelles prévisions pendant les deux semaines suivantes : on part en vacances la pépette et moi au pays des cigognes et des maisons à colombages (eh oui, retour aux sources, on va se faire dorloter, chouchouter : fini la vaisselle, les casseroles, on aura juste à mettre les pieds sous la table toussa) 🙂

Alors … fait durer, improvise, améliore, mixe, modifie, ect … bref amuse-toi ! en espérant que ce menu hebdo t’apporteras de l’inspiration !

Lundi :
midi : Poireaux vinaigrette, PDT vapeur
soir : One pot « tex mex » (haricot rouge, maïs, quinoa)

Mardi : 
midi : restes de lundi
soir : Croquettes artichauts (recette de la fée Stéphanie) + pâtes

Mercredi :
midi : restes de mardi
soir : soupe poireaux, panais, carottes

Jeudi :
midi : restes de mercredi
soir : gratin de pâtes aux légumes (recette de Valkyrie Végétarienne)  + steak VGL

Vendredi :
midi : restes ou Galette de légumes rapido
soir : Lentilles vertes / légumes

Samedi :
midi : Restes de vendredi ou impro crudités
soir : PDT/champi / crème

Dimanche :
matin/midi : CRÊPES PARTY sucrées/salées
Soir : Flammekuche VGL (recette de Végétarienne à la campagne, pour se mettre dans l’ambiance avant le départ ❤ )

En-cas, petit dèj, desserts ou goûters :

  • fruits +++
  • 4-quarts
  • cake
  • yaourt
  • crèmes dessert soja maison
  • fruits secs (figues, dattes et autres)
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4 commentaires sur “Menu hebdo #3

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